Хронология моего дня

Утро - спрашиваю, кто как сегодня себя чувствует, чем могу помочь.

Медитация – думала о медитации, чем могу поделиться по этому поводу, что думаю другие.

Малая группа – слушаю о радостях и горестях, делюсь и узнаю кто как справляется со своим состоянием и различными ситуевинами.

Письменное – заставляю себя писать, читать, трудно сосредоточиться, нахожу что-то новое.

Чтение – слушаю, стараюсь услышать. Интересно, кто как понимает прочитанное?

Обед – цепная реакция. Ем много, даже если не хочется, думаю что не могу удержаться, когда вижу других, совсем как в употреблении.

Информационка – редко повторяюсь, нахожу что-то новое.

Терапия – всегда важные переживания и мысли, в многом озадачивает.

Вечер – усталость, нетерпение, волнение перед группой. «Свой среди чужих, чужой среди своих». Часто грустно, что не стала своей, частью всех. Рада увидеть знакомые лица, живых, многие уже здоровы. Стыдно, что не выздоравливаю и ничего не достигла.

Итоги – нетерпение, усталость, принимаю бессилие.

Ночь – растерянность, неопределенность, беспокойство, тоска. Стараюсь отгонять мысли и чувства. Неконструктивно. Молюсь, вспоминаю релаксацию. Думаю о друзьях.